Respeta los límites personales de tu pareja: qué se puede hacer para construir relaciones y qué se debe evitar

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Respeta los límites personales de tu pareja: qué se puede hacer para construir relaciones y qué se debe evitar
Respeta los límites personales de tu pareja: qué se puede hacer para construir relaciones y qué se debe evitar
Anonim

Las relaciones nunca son perfectas. Tanto las personas que acaban de empezar a salir como las que están casadas tienen problemas de vez en cuando. Puedes lidiar con las dificultades de diferentes maneras. Alguien discute temas controvertidos en una pareja y llega a una solución razonable. Alguien recurre a un especialista. Sin embargo, hay algunas reglas a seguir para construir una relación exitosa.

Comunicación

Los socios deben mantenerse constantemente en contacto entre sí. La comunicación juega un papel importante en las relaciones. Necesita hablar con su ser querido sobre varios temas, discutir problemas y sentimientos. La comunicación debe tener lugar en un ambiente relajado. Al mismo tiempo, es importante no solo hablar, sino también escuchar a tu pareja.

Ayuda de un psicoterapeuta

Cuando las cosas no se pueden discutir con calma, una pareja necesita ayuda profesional. El especialista ayudará a construir un diálogo de manera efectiva para que todos puedan hablar, escuchar y entender al otro. Existen diversas técnicas de psicoterapia que te permiten encontrar formas efectivas de comunicar y resolver situaciones de conflicto.

Tiempo propio

El trabajo, el cuidado de los niños y las tareas del hogar a menudo impiden que la pareja esté sola y descanse bien. La fatiga a menudo conduce a la irritación y al conflicto.

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Pero las personas que encuentran tiempo el uno para el otro logran evitar esto. Pasar unas vacaciones o un día libre juntos es una gran oportunidad para tomarse un descanso de las preocupaciones cotidianas.

La confianza es la base de las relaciones sólidas

Los socios deben ser francos sobre sus vidas, intereses, círculo social, problemas y visión del mundo. Es hora de admitir tus errores y pedir perdón. Los temas importantes como la distribución del presupuesto familiar, las compras, las vacaciones, las relaciones con los demás y los problemas de salud deben discutirse con su ser querido.

Respeto a los límites personales

Cada individuo debe tener un espacio personal: psicológico, físico, emocional.

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Incluye intereses, preferencias, experiencias pasadas, sentimientos, visión de la vida. El respeto por los límites personales ayuda a prevenir peleas. Si una persona necesita un tiempo a solas, la pareja debe darle esta oportunidad.

División de responsabilidades

Todo adulto es responsable de algo o de alguien. En algunas familias, la esposa hace las tareas del hogar y el esposo gana el dinero. En otros, ambos cónyuges contribuyen a la alcancía común y las tareas del hogar se distribuyen por igual. Los socios deben discutir de antemano cómo se construirá su vida juntos.

Todo debe ser con moderación

El equilibrio es la clave para una relación exitosa. Esto significa que los socios deben comunicarse y discutir temas importantes, pero no discutir en ninguna ocasión, confiar el uno en el otro, pero no ofenderse, distribuir las tareas del hogar, pero no permitir que un ser querido trabaje demasiado o, por el contrario, sea perezoso.

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Regala amor

A pesar de la fatiga, el estrés o incluso una pelea reciente, uno siempre debe mostrar ternura hacia el elegido.

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Palabras amables, besos, abrazos o pequeños obsequios le permiten decirle a su ser querido cómo se siente.

Pausa

Si la situación en la familia es tensa y constantemente surgen conflictos entre los miembros de la pareja, es posible que necesiten un descanso.

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No es raro que después de que las personas pasen un rato a solas, reconsideren los hechos y se calmen. Una ruptura en una relación a menudo fortalece los sentimientos. El relevo ayuda a los socios a darse cuenta de lo importantes que son el uno para el otro. Antes de tomar un descanso de una relación, debe discutir esta solución con su ser querido y establecer cuánto tiempo le llevará estar solo.

Gracias

Nadie está exento de defectos. Sin embargo, al elegir a este compañero en particular, una persona prestó atención a sus rasgos atractivos y disfrutó cada minuto que pasó con su amada. Debe mostrar gratitud hacia el elegido por todos los momentos positivos, ser capaz de perdonar los errores.

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No busques contras

Todo el mundo tiene rasgos negativos y malos hábitos. Sin embargo, no necesita concentrarse en ellos, especialmente cuando se trata de una persona querida. Al señalar constantemente las deficiencias del elegido, es fácil destruir la relación.

No mientas

Los socios deben ser lo más parejos posible al comunicarse entre sí. A veces, un hombre le dice a su esposa que está en el trabajo, mientras pasa tiempo con amigos.

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O los socios hablan sobre las deficiencias de la segunda mitad con sus amigos, discuten el elegido a sus espaldas. Este comportamiento destruye la confianza en una pareja.

Ignorar

Como se mencionó, la comunicación es una parte importante de una relación exitosa. Al no prestar atención a su pareja, una persona destruye la conexión con él.

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Por lo tanto, siempre deben encontrar tiempo el uno para el otro, a pesar de estar ocupados y cansados.

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No hables de relaciones pasadas

Algunas personas se mantienen en contacto con exparejas. Para muchas parejas, este tema se vuelve doloroso.

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Un hombre se siente celoso si una mujer menciona constantemente en las conversaciones a un chico con el que salió antes. A las chicas tampoco les gusta que las comparen con ex cónyuges. Tal comportamiento conducirá tarde o temprano a conflictos. Así que no hay necesidad de centrarse en el pasado. Es mejor pensar en el presente y el futuro para pasarlo con la pareja que está cerca ahora.

No culpes

Por supuesto, si el elegido va a encontrar un nuevo trabajo o lograr el éxito en un negocio importante, debes animarlo. Pero esto no significa que deba culpar a su pareja si una persona olvidó algo o no lo hizo a tiempo. Las personas que se aman muestran respeto y paciencia.

No esperes demasiado

Por supuesto, no debes asociar tu vida con una persona desagradable que solo genera emociones negativas. Sin embargo, no debe esperar que el socio se vuelva perfecto y cumpla con todos los requisitos. Las historias de amor que se encuentran en libros y películas no tienen nada que ver con la realidad.

No seas egoísta

Cuando discuta problemas, no se ponga personal. De hecho, en situaciones de conflicto, ambos suelen tener la culpa. Antes de tomar una decisión importante, debe tener en cuenta no solo sus propios deseos y necesidades, sino también la opinión de su ser querido.

Peleas constantes: el camino hacia la destrucción de las relaciones

Hay parejas que están en conflicto todo el tiempo pero no pueden separarse. La razón a menudo radica en la presencia de niños, dependencia material o psicológica, miedo a la soledad. Si el distanciamiento surge constantemente entre los socios y los problemas solo se acumulan, quizás la mejor opción sea irse. Lo mismo se aplica a las situaciones en las que la convivencia con una persona representa una amenaza para la salud física y mental de la otra mitad.

No busques el dominio

Si una persona reprime a su pareja, trata de subyugarlo en todo y no quiere ceder ante nada, tal relación nunca tendrá éxito.

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No utilice a su ser querido para sus propios fines, muestre indiferencia y evite discutir temas importantes.

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