Síndrome del túnel carpiano. Síntomas, tratamiento, prevención. síndrome del túnel carpiano

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Síndrome del túnel carpiano. Síntomas, tratamiento, prevención. síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano. Síntomas, tratamiento, prevención. síndrome del túnel carpiano
Anonim

Las personas que trabajan mucho en la computadora, o aquellas que, por la naturaleza de sus actividades, a menudo tienen que doblar y desdoblar la mano (tocar el piano, violonchelo, trabajos de construcción, deportes, etc.) a menudo enfrentan un problema como el síndrome del túnel carpiano, que se produce por una compresión o pellizco excesivo del nervio mediano. Las personas con enfermedades somáticas son más susceptibles al síndrome del túnel carpiano. Además, este problema es más común en mujeres que en hombres, ya que su túnel carpiano es más estrecho.

síndrome del túnel carpiano
síndrome del túnel carpiano

A pesar de que el síndrome del túnel carpiano no es un riesgo para la salud, esta condición afecta negativamente la calidad de vida y el trabajo. En algunos casos, es posible que incluso deba cambiar el tipo de actividad. Por lo tanto, a la primera señal de enfermedad, debe consultar a un médico.

Causas de la enfermedad

Las causas de esta enfermedad incluyen los siguientes factores:

- actividad profesional de una persona asociada con constantes movimientos monótonos de la mano;

- varias lesiones, fracturas, dislocaciones de la mano, que resultan en compresión del nervio mediano;

- estancamiento de líquidos en el cuerpo debido al embarazo o a la toma de anticonceptivos hormonales;

- predisposición genética;

- enfermedad de la tiroides;

- diabetes mellitus;- enfermedades inflamatorias y reumáticas de la mano;

- crecimiento óseo anormal (acromegalia).

Síntomas de la enfermedad

Dolor en los dedos
Dolor en los dedos

Los primeros síntomas de una enfermedad incipiente son dolor, hormigueo, ardor y entumecimiento de los dedos. Al principio aparecen de vez en cuando y desaparecen rápidamente, pero después de un tiempo el paciente comienza a sentirlos constantemente. Con el desarrollo posterior del síndrome del túnel carpiano, se produce dolor en los dedos por la noche, que puede irradiarse a las articulaciones del antebrazo y el codo. Tras frotar o agitar el cepillo, las molestias desaparecen. Además, la sensibilidad de los dedos del paciente puede disminuir, los músculos se debilitan y se vuelve difícil para una persona sostener objetos pequeños.

Diagnóstico del síndrome del túnel carpiano

Es difícil para un no especialista diagnosticar enfermedades neurológicas cuyos síntomas son similares. Y solo un médico experimentado, basado en una encuesta y un examen, podrá hacer el diagnóstico correcto.

síndrome del túnel carpiano
síndrome del túnel carpiano

El diagnóstico del síndrome del túnel carpiano consiste básicamente en tres pruebas:

1. Prueba de Tinel. Con ligeros golpecitos en la muñeca desde el interior, el paciente siente hormigueo en los dedos.

2. Prueba de Phalen. Si el paciente comienza a sentir dolor y entumecimiento en la palma y los dedos durante la flexión y extensión de la mano durante menos de un minuto, se confirma el diagnóstico de síndrome del túnel carpiano.

3. Prueba de manguito. Se coloca un manguito de presión arterial en el brazo del paciente. Cuando la presión es un poco más alta de lo normal y se mantiene durante aproximadamente un minuto, una persona con esta enfermedad siente entumecimiento y hormigueo en los dedos.

Pueden ser necesarios otros métodos de investigación, como:

1. Electrodiagnóstico, durante el cual se mide y registra la velocidad de conducción eléctrica del nervio mediano.

2. La resonancia magnética es un método que le permite obtener una imagen detallada del estado de los órganos humanos sin interferencias internas utilizando ondas magnéticas. En este caso, se toman imágenes de la columna cervical.

3. Rayos X: un estudio que usa radiación. Utilice este método para tomar fotografías de huesos.4. La ecografía es una técnica que utiliza ondas sonoras para medir el ancho del nervio mediano. Esto puede ser necesario, por ejemplo, para guiar inyecciones para patologías como el síndrome del túnel carpiano.

Tratamiento

En primer lugar, es necesario tratar las enfermedades neurológicas que subyacen a la formación del síndrome del túnel carpiano. Por ejemplo, en caso de hipotiroidismo, se lleva a cabo una terapia de sustitución, mientras que la restauración de las funciones alteradas se produce con bastante rapidez. Para las mujeres que usan píldoras anticonceptivas, se ofrece otro método anticonceptivo. Si como consecuencia del estrés profesional ha surgido el síndrome del túnel carpiano, el tratamiento implica un cambio en el tipo de actividad.

Los métodos fisioterapéuticos dan buenos resultados: electroforesis con ácido nicotínico, fonoforesis con hidrocortisona, terapia con láser, fangoterapia.

Para un tratamiento exitoso, se recomienda limitar la carga y dejar descansar la mano afectada durante al menos un par de semanas. En algunos casos, se coloca una férula en la muñeca para evitar que se doble. Como analgésicos y antiinflamatorios se utilizan fármacos como aspirina, ibuprofeno, diclofenaco, nimulida, etc.. Se aplican compresas frías para reducir la hinchazón de las manos, y también se utilizan diuréticos.

Síndrome del túnel carpiano, tratamiento
Síndrome del túnel carpiano, tratamiento

Se obtienen buenos resultados mediante manipulaciones manuales de la mano, que se realizan con el fin de restablecer la posición correcta de los huesos de la muñeca, así como la introducción de una mezcla de anestésicos (lidocaína, novocaína, etc..) con hormona corticoesteroide (diprospan, hidrocortisona) en el túnel carpiano. Por lo general, después de la primera inyección, el paciente siente un alivio significativo. Tres inyecciones del fármaco suelen ser suficientes para la recuperación.

En situaciones en las que el síndrome del túnel carpiano es crónico y persistente, los cirujanos recomiendan el tratamiento quirúrgico.

Tratamiento quirúrgico

La operación se realiza con anestesia local en un hospital de día. Existen dos tipos de tratamiento quirúrgico: el procedimiento endoscópico o la cirugía abierta. Dependiendo de la condición del paciente, el médico decide qué tipo de intervención es necesaria. Durante la cirugía abierta, se corta la piel desde la muñeca hasta la palma de la mano y se extirpa el ligamento ancho de la muñeca, que limita el espacio en el que se encuentra el nervio mediano. Después de todas las manipulaciones necesarias, se sutura la herida.

La cirugía endoscópica no es menos efectiva, además, con tal intervención, la cicatriz no se nota particularmente. Con la ayuda de un endoscopio, que se inserta en la incisión de la piel, el cirujano corta el ligamento.

Período postoperatorio

Para evitar la hinchazón, el brazo operado debe mantenerse en una posición elevada. Para mejorar la movilidad de los dedos ayudará ejercicios especiales. Después de que el efecto de la anestesia desaparezca, la sensibilidad de la mano se recuperará gradualmente.

síndrome del túnel carpiano cómo tratar
síndrome del túnel carpiano cómo tratar

Las suturas autoabsorbibles aplicadas a la herida desaparecen en 10 días. Si las suturas se realizaron con puntos no reabsorbibles, se retirarán en la clínica a los 10-14 días.

El proceso de rehabilitación dura unos dos meses. La mayoría de los pacientes vuelven a la vida normal después de la cirugía. Para una persona con síndrome del túnel carpiano, el tratamiento quirúrgico elimina por completo los síntomas de la enfermedad, las recaídas son muy raras.

Remedios populares para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano

Las personas han utilizado remedios caseros durante muchos años para tratar afecciones como el síndrome del túnel carpiano. Los síntomas no te molestarán si cambias de posición mientras trabajas y tomas un descanso de 15 minutos, si tus músculos descansan más, entonces tu salud mejorará. Puede realizar ejercicios simples, como apretar una pelota de goma. Un buen efecto es negarse a aplicar hielo en el área de la muñeca. En algunos casos, se utilizan varias plantas para el tratamiento, cuyo uso ayuda a reducir el dolor en los dedos. Por supuesto, antes de hacer esto, debe consultar a un médico.

entumecimiento de los dedos
entumecimiento de los dedos

Infusión de pepino y romero silvestre

Un excelente remedio popular que ayuda a normalizar la circulación sanguínea y aliviar el entumecimiento de los dedos. Los pepinos en escabeche (3 piezas) deben cortarse en trozos pequeños y mezclarse con tres vainas de pimiento rojo. Todo esto se llena con vodka (0,5 l). La infusión debe colocarse en un lugar oscuro durante 7 días, luego colar y frotar sobre la muñeca adolorida.

Tratamiento de espino cerval de mar

El espino cerval de mar es un buen remedio para el dolor de manos en personas con síndrome del túnel carpiano. El tratamiento es el siguiente. Las bayas se trituran y se mezclan con agua. La mezcla resultante debe ser opaca. Luego debe calentarse a 37 grados y elevarse las manos durante media hora. Es una buena idea hacer un ligero masaje antes de eso.

Después del procedimiento, las manos deben limpiarse y aislarse completamente. Puedes usar mitones o guantes de lana. El tratamiento se lleva a cabo durante un mes, luego debe tomar un descanso durante dos semanas.

Compresa de calabaza

Un maravilloso remedio que puede aliviar la condición del paciente es una calabaza. Se aplica una compresa de papilla de calabaza en la mano adolorida, se envuelve con celofán en la parte superior y se envuelve en una bufanda de lana caliente. Tales envolturas de calentamiento se realizan una vez al día. La duración del tratamiento es de cinco a seis días.

Tratamiento con amoníaco y sal

Este remedio curativo alivia el entumecimiento de los dedos y la sensación de ardor en caso de síndrome del túnel: una cucharada de sal, 50 gramos de amoníaco al diez por ciento y 10 gramos de alcohol de alcanfor se disuelven en 1 litro de agua.

Aceite de pimienta

La pimienta negra molida es capaz de vencer el síndrome del túnel carpiano. ¿Cómo tratar con este remedio? La receta es sencilla: vierte 100 gramos de pimiento con un litro de aceite vegetal y calienta a fuego lento durante al menos media hora. El producto tibio resultante se frota en la articulación afectada varias veces al día.

Decocción de arándano rojo

Alivia el dolor en las manos y la hinchazón de un remedio popular como una decocción de arándanos rojos. Las hojas de la planta (varias cucharaditas) se deben verter con agua (un vaso) y hervir durante 15 minutos. El producto retirado de la estufa debe filtrarse. Consume un sorbo varias veces al día.

Cómo reducir la hinchazón

La hinchazón es otro síntoma desagradable de una afección como el síndrome del túnel carpiano. El tratamiento consiste en el uso de infusiones diuréticas. El uso de una infusión de raíces de perejil da un excelente resultado. Se debe verter una cucharada de materias primas con agua hirviendo (0,5 l) y dejar en infusión hasta la mañana. La infusión curativa se bebe a lo largo del día en un sorbo.

Un remedio hecho con hojas de abedul blanco tiene un efecto similar. Se deben verter unas cucharadas de hojas con agua hirviendo (un vaso) y preparar durante aproximadamente tres horas. La infusión se debe consumir en cuatro tomas de 1/3 de taza antes de las comidas.

La gayuba tiene excelentes propiedades diuréticas y antiinflamatorias. El medicamento se prepara de esta manera: las hojas de la planta (1 cucharada) se preparan con un vaso de agua hirviendo durante varias horas. Significa beber una cucharada varias veces al día.

Prevención del síndrome del túnel

Para ayudar a reducir sus posibilidades de desarrollar el síndrome del túnel carpiano, tenga en cuenta los siguientes consejos.

sintomas de enfermedades neurologicas
sintomas de enfermedades neurologicas

Cuando trabaje en una computadora, dé preferencia al panel táctil, tratando de usar el mouse con menos frecuencia. Si es imposible negarse a usar el mouse, intente mantener el cepillo recto mientras trabaja. Preste atención a la posición de la mano: desde el codo hasta la mano, debe estar sobre la mesa.

Utilice modelos cómodos de mouse y teclado, un soporte para la muñeca es una buena compra, lo que reducirá la tensión en la mano cuando trabaje. Si tienes que pasar mucho tiempo frente a la computadora, cambia tu silla por una que tenga reposabrazos.

Si suele escribir texto en el teclado de una computadora portátil o netbook, conecte el teclado de su computadora de escritorio de vez en cuando.

Si empiezas a sentirte cansado, tómate un descanso para hacer un poco de gimnasia para que tus manos descansen. Apriete y suelte los dedos varias veces, haga movimientos de rotación con las manos en diferentes direcciones, aplauda, junte los dedos en la cerradura. Puedes tener un juguete en tu escritorio que te recordará la necesidad de calentar y que te puede servir para hacer gimnasia. El rosario es ideal para este propósito, clasificando las cuentas una a la vez, aliviará la tensión en sus manos. Puedes hacer rodar dos bolas en la palma de tu mano.

Si sabes que tendrás que cargar la muñeca durante mucho tiempo, precalienta tus manos haciendo gimnasia. Puedes hacer un baño con agua caliente.

El síndrome del túnel carpiano hace la vida mucho más difícil. En la mayoría de los casos, lo ganamos haciendo nuestro negocio normal. Con nuestros consejos, puede protegerse de esta patología o aliviar su condición si los síntomas de la enfermedad ya se han manifestado.

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